Uusi saliohjelma

Kirjaudu sisään Ostoskori Ostoskori

Tarjoamme sinulle henkilökohtaisen kuntosaliohjelman. Lisäksi sinulla on mahdollisuus tarkastaa ruokavaliosi kuntoon ruokapäiväkirjan avulla. Molemmista löytyy lisäinfoa alapuolelta. Tarjous koskee siis myös heitä jotka ovat aikaisemmin saaneet jo ohjelman.

Rakennamme kaikki treeniohjelmakokonaisuudet alusta loppuun saakka jokaiselle henkilökohtaisesti alla löytyvän lomakkeen sekä alkukartoituksen pohjalta. Alkukartoitus tehdään puhelimessa ja siinä selvitetään mm. sinun lähtötilanne, toiveet, tavoitteet, vammat yms mahdollisimman tarkasti. Alkukartoituksen sekä lomakkeen pohjalta räätälöimme treeniohjelmasi viidessä arkipäivässä ja lähetämme sähköpostiisi.

Lunastaaksesi ilmaisen treeniohjelmasi käy täyttämässä treeniohjelmalomake sivun alapuolelta. Ilmaisen henkilökohtaisen treeniohjelman tilaaminen ei velvoita sinua jatko tilauksiin! Lomakkeen täyttämisen jälkeen päädyt varauskalenteri sivullemme, josta pääset suoraan varaaman ajan alkukartoitukseesi. Asiakkaan tiedot ovat vaan nettitreenin valmentajan käytössä. Jokaisella valmentajallamme on vaitiolovelvollisuus ja kaikkia tietoja käsitellään EU- tietosuojalain edellyttämällä tavalla.

Tarjoamme sinulle myös kattavan ruokapäiväkirja-analyysin joka oma kustantaisesti olisi 59€.  Ruokapäiväkirja on loistava tapa hahmottaa miten ruokailut sujuvat ja missä on mahdollisesti vika jos esim rasva ei pala tai arjessa ei meinaa jaksaa. Ruokapäiväkirja-analyysi menee siten, että pidät ruokapäiväkirjaa 3 päivää lomakkeemme avulla, jonka jälkeen pidät n. 30 min mittaisen palaverin valmentajamme kanssa jossa käydään päiväkirja lävitse ja katsotaan yhdessä mitä tulee muuttaa ja ennen kaikkea tarkastetaan miten ruokailut riittävät kulutukseesi nähden.

Ruokapäiväkirja lomakkeen löydät täältä.

Hyväkuntoinen ihminen tummalla taustalla

Treenivinkit ammattilaisilta

Treenivinkit Lue nyt Blogit