Projekti myhinpää!

Kirjaudu sisään Ostoskori Ostoskori

Sammakko on jo suusta päästetyt ja julkisestikin myönnetty, niin enään ei voi taakse vetää. Elämässä ja treeneissä pitää olla haastetta ja nyt sitä lyötiin isolla kauhalla. Lyhyestä virsi kaunis. Poljettavaa on noin 78km ja alle neljään tuntiin pitäisi päästä yhteen soittoon. Lähtöpiste on Jyväskylän Äijälästä eli, niin sanotusti kotiovelta ja maali sijaitsee Myhinpäässä, jossa sijaitsee myös meidän kesämökki. Ihan tarkkaa matkaa en osaa vielä sanoa, koska tarkkaa osoitetta ei kesämökille edes ole.

Mökin risteyksestä on vielä suunnilleen 10km mökin pihaan.

 

Viimeiset 10km saa ajella legendaarisella Neste Rallin Ek-pätkällä. Vauhti tosin ei varmasti päätä huimaa!

H-hetki on jossain vaiheessa heinäkuuta, kun jäämme perheen kanssa kesälomalle viikon ajan. Menemme mökille koko viikoksi, niin on hyvä ottaa alkuun pieni treeni. Voi sitten puhtaalla omalla tunnolla lomailla viikon ilman treenejä. Tarkoituksena olisi harjoitella 3-5 lenkkiä viikossa ennen kuin h-hetki koittaa. Saliharjoittelua en toki unohda, mutta varmasti pudotan salin pariksi kuukaudeksi kolmeen kertaan viikossa ja loput treenit menee lenkkipolulla. Päivittelen jatkossa blogiin tasaisesti kuulumisia, että miten projekti Myhinpää etenee.

Tälläisellä aavikko jyrällä pitäisi painaa asfalttia!

 

Näkymä mökin laiturilta! Perille päästyäni hyppään suoraan vaatteet päällä järveen!

 

Hyväkuntoinen ihminen tummalla taustalla

Treenivinkit ammattilaisilta

Treenivinkit Lue nyt Blogit